È una brutta sensazione quando ci si sente gonfie: il peso non aumenta ma ci si sente comunque pesanti ed appesantiti e in qualche modo questa sensazione provoca non solo l’essere fisicamente sotto tono ma anche dal punto di vista dell’umore di certo non aiuta! Una ritenzione idrica eccessiva, infatti, può provocare questo spiacevole senso di “aumento di peso” ma poi la bilancia invece, magari non comunica nessun cambiamento in fatto di chilogrammi. Che cos’è questo fenomeno e perché ci dà tanto fastidio? La ritenzione idrica è una sorta di accumulo di acqua localizzato nelle parti maggiormente adipose come cosce, pancia e sedere ma anche braccia, ad esempio. Fondamentalmente questo.